Iyengar Yoga

Always try to extend and expand the body. Extension and expansion bring space, and space brings freedom. Freedom is precision, and precision is divine.

B. K. S. Iyengar, Light on Life

upcoming specials

Iyengar Yoga
in Winterthur

Neu: Yoga für Sek-Schüler:innen aus Winterthur

Alignment, die präzise Ausrichtung des Körpers, ist das Kernstück im Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar. Durch Alignment öffnen sich neue Räume, die Energie kann ungehindert fliessen und es entsteht ein ausgeglichenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung, Ausdauer und Stille.

Iyengar Yoga Winterthur B.K.S. Iyengar


  • Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918-2014) erlernte die Kunst des Yoga von seinem Schwager Sri T. Krishnamacharya. Dieser schickte ihn im Alter von 19 Jahren nach Pune um dort zu unterrichten. Ab 1937 unterrichtete B.K.S. Iyengar auf der Grundlage seines täglichen Selbststudiums, begann Asanas und Pranayamas zu kategorisieren und katalogisieren und probierte einfachste Hilfsmittel im Unterricht aus, um Yoga für jede:n zugänglich zu machen. Auf Einladung namhafter Persönlichkeiten bereiste B.K.S. Iyengar ab 1954 Europa und brachte seinen Yoga-Stil in den Westen. 1975 eröffnete er in Pune (Indien) das Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Bis ins hohe Alter lehrte und parktizierte er Yoga und entwickelte seine Methode laufend weiter.


    Mehr zu Iyengar-Yoga:
    https://bksiyengar.com
    www.iyengar.ch

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