Family Mindfulness & Yoga Retreat
20.-25. Juli 2026, Portugal
Achtsamkeit. Yoga. Familienzeit.
Wir verbinden Erholung mit Bewegung und Auszeit in der Natur. Das Retreat für die ganze Familie.
Lange haben wir von diesem Retreat geträumt, haben daran herumgetüftelt, alles wieder verwerfen müssen und nochmals von vorne angefangen. Umso mehr freuen wir uns, euch zu einer Woche mit exklusiven Yoga- und Mindfulness-Sessions für Gross und Klein einzuladen. Das Retreat findet in der atemberaubenden Umgebung der off-grid Community Malama in Roncão, Portugal statt. Ein Ort zum Wachsen, Träumen und sich Verbinden.
Was euch erwartet
Energetisierende Yoga Lektionen für Erwachsene, Kinder und alle zusammen
Entspannende Achtsamkeitsübungen und Meditationen für Erwachsene und die ganze Familie
Betreuung für Kinder ab 4 Jahren während der Sessions für Erwachsene
Achtsames Abendprogramm für Gross und Klein (Yoga Nidra, Sound Journey etc.)
Zeit zum Spielen, Erholen, Entdecken und Vernetzen in kinderfreundlicher Umgebung
Frisch zubereitetes vegetarisches Essen
Inspirierende Umgebung mit vielen Möglichkeiten
Pool zum Plantschen
Zeit mit Pferden
Treatments und kreative Aktivitäten (Buchung vor Ort möglich)
Ausflüge an den Strand
Programm
Montag
Individuelle Anreise
ca. 17:00 Uhr Begrüssung und Family Yoga
ABENDESSEN
Dienstag - Freitag
Kinder/Teens Yoga
Yoga und/oder Mindfulness für Erwachsene
(Kinder ab 4 Jahren werden betreut)
BRUNCH
Freie Zeit für Spiel, Aktivitäten und Treatments
Family Yoga oder Yoga für Erwachsene
Nachmittagsprogramm für Kinder ab 4 Jahren
Tagesausklang für die ganze Familie
(ca. 30 Min. Mindfulness, Yoga Nidra, Sound Journey etc.)
ABENDESSEN
Samstag
BRUNCH & Goodbyes
Individuelle Abreise bis 12:00 Uhr
Kleinere Änderungen vorbehalten, wir werden das Programm dem Bedürfnis der Gruppe anpassen.
All-inclusive
Unser Family Retreat ist so gestaltet, dass ihr euch um nichts kümmern müsst und die gemeinsame Zeit als Familie in vollen Zügen geniessen könnt.
Folgende Leistungen sind im Retreatpreis enthalten:
Tägliche Yoga- und Mindfulness-Sessions für Erwachsene
Kinder- und Teens-Yoga
Family Yoga & gemeinsame Aktivitäten
Kinderbetreuung während der Yogalektionen der Erwachsenen
Tägliches Brunch & Abendessen
Gesunde Snacks für Kinder zwischen den Mahlzeiten (z. B. Obst, Müsli, Nüsse und Joghurt)
5 Übernachtungen in der gewählten Unterkunft
Die Unterkünfte
-
Glamping Zelte
Die Glamping Zelte verfügen über flexible Betten die verschoben werden können. Passend für Familien unterschiedlicher Grösse.
Glamping Zelt für 3er Familie: z.B. CHF2,035
2 Betten (140 cm + 90 cm)Glamping Zelt für 4er Familie: z.B. CHF2,530
3 Betten (140 cm + 2 x 90 cm)Ausgebucht - Glamping Zelt für 4er Familie
3 Betten (140 cm + 120 cm + 90 cm) -
Malama Lodge und Tiny House
Wer statt Zelt ein Dach über dem Kopf bevorzugt ist mit der Lodge oder dem Tiny House gut bedient. Passend für kleinere Familien oder Eltern-Kind-Paare.
Malama Lodge für 3er Familie: z.B. CHF2,035
2 Betten (140 cm + 90 cm)Tiny House für Eltern-Kind-Paar: z.B. CHF1,470
1 Bett (140 cm) und Schlafsofa -
Camper Stellplätze
Ihr könnt auch mit eurem eigenen Camper kommen und eure Zelte auf dem Land aufstellen. Für Familien, die ihr eigenes Dach überm Kopf bevorzugen.
Camper-Stellplatz 1 für 4er Familie: z.B. CHF2,188
Camper-Stellplatz 2, flexibel
Camper-Stellplatz 3, flexibel
-
Mehr auf Malama Website
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell und auf Kosten der teilnehmenden Familien.
Ab Lissabon
Lissabon - Oriente nach Grandola (ca. 1h 15min.)
www.cp.ptLissabon - Sete Rios nach Santiago do Caçem (ca. 2h)
www.rede-expressos.pt
Transfer zu Malama Space
Ab den Bahnhof bietet Malama Space einen Transfer für 40 Euro pro Weg an (Auto mit 6 Plätzen).
Seid mit dabei! Hier geht es zur Anmeldung.
Anmeldung
Das Red Fox Family Yoga Team
-
Jennifer
MINDFULNESS + YOGA für Kinder und Familien
Mindfulness + Yoga Lehrerin -
Fabienne
YOGA für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Iyengar Yoga Lehrerin -
Bernard
KINDERBETREUUNG
Cevi-Leiter GLK 1 + 2
SLRG Brevet Plus Pool -
Dorcas
KINDERBETREUUNG
Cevi-Leiterin GLK 1
Babysitterkurs SRK