Family Mindfulness & Yoga Retreat
20.-25. Juli 2026, Portugal
Achtsamkeit. Bewegung. Familienzeit.
Wir verbinden Erholung mit Bewegung und Auszeit in der Natur. Das Retreat für die ganze Familie.
Lange haben wir von diesem Retreat geträumt, haben daran herumgetüftelt, alles wieder verwerfen müssen und nochmals von vorne angefangen. Umso mehr freuen wir uns, euch zu einer Woche mit exklusiven Yoga- und Mindfulness Sessions für Gross und Klein einzuladen. Das Retreat findet in der atemberaubenden Umgebung der off-grid Community Malama in Roncão, Portugal statt. Ein Ort zum wachsen, träumen und sich verbinden.
Was euch erwartet
Energetisierende Yoga Lektionen für Eltern, Kinder und die ganze Familie
Entspannende Achtsamkeitsübungen und Meditationen für Eltern und die ganze Familie
Betreuung für Kinder ab 4 Jahren während der Sessions für Eltern
Achtsames Abendprogramm für Gross und Klein (Yoga Nidra, Sound Journey etc.)
Zeit zum Spielen, Erholen, Entdecken und Vernetzen in kinderfreundlicher Umgebung
Frisch zubereitetes vegetarisches Essen
Inspirierende Umgebung mit vielen Möglichkeiten
Pool zum Plantschen
Zeit mit Pferden
Treatments und kreative Aktivitäten (Buchung vor Ort möglich)
Ausflüge an den Strand
Montag
Individuelle Anreise
ca. 18:00 Uhr Begrüssung und Family Yoga
ABENDESSEN
Dienstag - Freitag
Kinder/Teens Yoga
Yoga und/oder Mindfulness für Eltern
(Kinder ab 4 Jahren werden betreut)
BRUNCH
Freie Zeit für Spiel, Aktivitäten und Treatments
Family Yoga oder Yoga für Eltern
Nachmittagsprogramm für Kinder ab 4 Jahren
Abendprogramm für die ganze Familie
(Mindfulness, Yoga Nidra, Sound Journey etc.)
ABENDESSEN
Samstag
BRUNCH und Goodbyes
Individuelle Abreise bis 12:00 Uhr
Kleinere Änderungen vorbehalten, wir werden das Programm dem Bedürfnis der Gruppe anpassen.
Programm
Die Unterkünfte
Alle Unterkünfte teilen Warmwasserduschen und Komposttoiletten, Gemeinschaftsküche, Wohnbereich, Pool, Sandkasten sowie schattige Ruhebereiche.
Mehr Details und Fotos zu den Unterkünften findet ihr auf der Malama Website. Die Zusammenstellung der Betten in den Zelten kann auf der Website abweichen. Wir zeigen euch unten die Optionen im Retreat.
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Glamping Zelte
Die Glamping Zelte verfügen über flexible Betten die verschoben werden können. Passend für Familien unterschiedlicher Grösse.
Glamping Zelt für 3er Familie
2 Betten (140 cm + 90 cm)Glamping Zelt für 4er Familie
3 Betten (140 cm + 2 x 90 cm)Glamping Zelt für 4er Familie
3 Betten (140 cm + 120 cm + 90 cm) -
Malama Lodge und Tiny House
Wer statt Zelt ein Dach über dem Kopf bevorzugt ist mit der Lodge oder dem Tiny House gut bedient. Passend für kleinere Familien oder Eltern-Kind-Paare.
Malama Lodge für 3er Familie
2 Betten (140 cm + 90 cm)Tiny House für Eltern-Kind-Paar
1 Bett (140 cm) und Schlafsofa
Das Tiny House ist ausgestattet mit einer Küche mit Wasser- und Gasherd, Holzofen, Sofa, eigener Komposttoilette und Terrasse. -
Camper Stellplätze
Ihr könnt auch mit eurem eigenen Camper kommen und eure Zelte auf dem Land aufstellen. Für Familien, die ihr eigenes Dach überm Kopf bevorzugen.
Camper-Stellplatz 1
Camper-Stellplatz 2
Camper-Stellplatz 3
Preise
Der Preis für unser Family Retreat setzt sich aus der Retreatpauschale und den Kosten für Übernachtung und Verpflegung zusammen.
Retreatpauschale
Die Anteile ans Retreat werden pro Unterkunft erhoben. Die Pauschale beinhaltet Yoga und Mindfulness für Erwachsene, Kinder-/Teens-Yoga, Kinderbetreuung während der Yogalektionen, sowie Spezialangebote für die ganze Familie (z. B. Sound Journey). Die Rechnung dafür bekommt ihr von uns.
4er Unterkunft 1560 CHF
3er Unterkunft 1170 CHF
2er Unterkunft 780 CHF
Camper-Stellplätze 390 CHF pro Familienmitglied über 4 Jahre
Übernachtung
Die Kosten für das gesamte Retreat (5 Nächte) betragen:
Glampingzelte, Lodge und Tiny House 450 Euro
Camper Stellplätze 75 Euro
Die Verrechnung erfolgt durch Malama Space.
Verpflegung
Die Verpflegungspauschale beinhaltet Brunch und Abendessen. Für die Kinder gibt es zwischendurch Snacks (Müsli, Obst, Nüsse, Joghurt u. Ä.).
Erwachsene 190 Euro
Kinder bis 10 Jahre 115 Euro
Die Verrechnung erfolgt durch Malama Space zusammen mit der Rechnung für die Übernachtung.
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell und auf Kosten der teilnehmenden Familien.
Ab Lissabon
Lissabon - Oriente nach Grandola (ca. 1h 15min.)
www.cp.ptLissabon - Sete Rios nach Santiago do Caçem (ca. 2h)
www.rede-expressos.pt
Transfer zu Malama Space
Ab den Bahnhof bietet Malama Space einen Transfer für 40 Euro pro Weg an (Auto mit 6 Plätzen).
Sichert euch euren Platz so schnell wie möglich.
Hier geht es zur Anmeldung.
Anmeldung
Das Red Fox Family Yoga Team
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Jennifer
MINDFULNESS + YOGA für Kinder und Familien
Mindfulness + Yoga Lehrerin -
Fabienne
YOGA für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Iyengar Yoga Lehrerin -
Bernard
KINDERBETREUUNG
Cevi-Leiter GLK 1 + 2
SLRG Brevet Plus Pool -
Dorcas
KINDERBETREUUNG
Cevi-Leiterin GLK 1